OBJETIVO: Mejorar la autocompasión del paciente y generar una focalización positiva de la semana.
OBJETIVO: Comprender que, cuando nos enfrentamos a una situación, la percepción que tenemos de nosotros mismos y de nuestras herramientas y capacidades va a influir mucho en el resultado que obtengamos.
OBJETIVO: Contrarrestar el sesgo atencional del paciente sobre lo que hace mal y favorecer la focalización positiva en sus competencias.
OBJETIVO: Favorecer en el paciente una visión más benevolente y real de su nivel de control en las situaciones diarias y el impacto de estas en la obtención de determinados objetivos.
OBJETIVO: Favorecer la focalización positiva del paciente en sus competencias y deslocalizar su atención de todo aquello que no logra conseguir.
OBJETIVO: Hacer tangibles las herramientas que posee el paciente y su función de cara a que las pueda poner en práctica si lo necesitase.
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